Aprenda a gerenciar seu bem-estar durante esses tempos incertos com o apoio e os recursos de especialistas em saúde mental:
Associação de Vancouver para Sobreviventes de Tortura (VAST) – Cadastre-se para receber aconselhamento e orientações gratuitas e culturalmente sensíveis sobre saúde mental, disponíveis em nossas unidades em Vancouver e Surrey.
Cuidando da sua saúde mental – Governo do Canadá
Atendimento em saúde mental para diversos grupos – HealthLinkBC
Como manter o bem-estar em tempos incertos – Associação Canadense de Saúde Mental
Dicas de saúde mental – Serviços de Saúde Mental e Uso de Substâncias da Colúmbia Britânica
Centro de Intervenção em Crises e Prevenção do Suicídio – Centro de Crise
Gerenciando a depressão, o estresse, a ansiedade ou a preocupação – Recuperação
